“En busca de la armonía y el bienestar”Objetivos:
- Estudiar la dinámica de la Naturaleza en nuestro cuerpo y en nuestra mente.
- Descubrir como opera nuestro sistema energético y como es posible regularlo.
- Permitir que el Chi circule libremente por las articulaciones, músculos, tendones y órganos internos.
Contenido:
- Filosofía Oriental
- Explicación de los Fundamentos del Tai Chi según distintos maestros
- Forma de Tai Chi de las cuatro fuerzas, estilo Yang
- Lian Kung, el Chi Kung del estilo Yang
- Wu Shing, el movimiento de la energía durante las estaciones del año
- Los cinco sonidos sanadores
- Estiramientos de Meridianos
- Auto-Masajes
- Meditación
10 - 13:00 h, 25 €
Más información: Alfredo de Miguel, 971 222 495 – 639 031 513
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