TALLER: INTRODUCCIÓN AL TAI CHI
con Linda Wenzek-Barth
Martes, 20 de octubre, 10:00-12:30h
Se ofrecerá en inglés por Linda Wenzek-Barth, una naturópata germanoamericana que trabajaba 2 ½ anos en Beijing, China, al final de los 80.
Precio: 25 € (todos los beneficios del taller serán para ayudar a Sa Taronja)
Contacta con Linda con tu nombre, teléfono y email en: linda@barth-cc.com o en el Tel. 971 13 73 83
NOTA: El número de participantes viene restringido por el espacio disponible, así que apúntate por adelantado llamando a Linda, para participar.
Tai Chi de los 5 Elementos
Este taller de una sesión es la ocasión ideal para conocer la belleza y los beneficios para la salud del Tai Chi. A través de los suaves y fluidos movimientos de la forma Wu Sing, apelaremos a la fuerza de los 5 elementos – tierra, aire/madera, fuego, agua y metal, para aprender a armonizar y mantener la energía vital o Chi del cuerpo.
Usado de forma preventiva es tan bueno para la mente como para el cuerpo, practicado de forma regular incrementa la energía, reduce la tensión, refuerza el sistema inmune, mejora el equilibrio y ayuda a concentrarse y a pensar con claridad.
¡El Tai Chi es bueno a cualquier edad!
TALLER: “Los Cinco Ritos Tibetanos”
Martes, 10 de noviembre (de 10 a 12:30h)
con Linda Wenzek-Barth
Cinco sencillos ejercicios parecidos al yoga, que han tenido gran éxito fascinando a millones de personas por todo el mundo, a causa de su efecto rejuvenecedor. INSCRÍBETE en este taller de dos horas y media con el que aprenderás su historia, las teorías recientes sobre su efectividad, y cómo se hacen los ejercicios. Se ofrecerá en inglés por Linda Wenzek-Barth, una naturópata germano-americana que visitó el Tibet durante su trabajo en Beijing, China, al final de los 80.
Trae tu esterilla y agua.
Precio: 25 € (todos los beneficios del taller serán para ayudar a Sa Taronja)
Contacta con Linda con tu nombre, teléfono y email en: linda@barth-cc.com o en el
Tel. 971 13 73 83
YOGA+
Yoga y una introducción a Hsin Taocon Linda Wenzek-Barth
Lunes 10h a 12h (21 Sep. – 30 Nov.) € 10 / clase.
Practicaremos Yoga en inglés utilizando los elementos Anusara y experimentamos la tranquilidad de Hsin Tao. Cualquiera puede unirse en cualquier momento. (Todos los beneficios serán para ayudar a Sa Taronja.) Se habla también español y alemán.
Trae tu esterilla, agua, y un cojín o un bloque
Info: Naturópata, Linda Wenzek-Barth, 971 - 13 73 83 o linda@barth-cc.com
con Claudia Novoa
En estos tres meses incursionaremos en los fundamentos básicos del tango:
Comunicación, Postura, Movimiento y Musicalidad.
Comunicación:
Manejo del peso y Equilibrio. Conexión. Intención. Movimientos básicos:
Caminar en pareja y en la música.
Postura y abrazo.
La disociación del cuerpo.
Cambios de dirección. El vaivén
El Cruce. Cómo marcarlo.
El "Paso básico". Salida normal y cruzada. Combinación con los elementos anteriores. Variaciones en el tempo.
El pivot, los ochos y los giros.
Presentación de recursos habituales para enriquecer el baile y su uso en pasos simples.
En estos tres meses incursionaremos en los fundamentos básicos del tango:
Comunicación, Postura, Movimiento y Musicalidad.
Comunicación:
Manejo del peso y Equilibrio. Conexión. Intención. Movimientos básicos:
Caminar en pareja y en la música.
Postura y abrazo.
La disociación del cuerpo.
Cambios de dirección. El vaivén
El Cruce. Cómo marcarlo.
El "Paso básico". Salida normal y cruzada. Combinación con los elementos anteriores. Variaciones en el tempo.
El pivot, los ochos y los giros.
Presentación de recursos habituales para enriquecer el baile y su uso en pasos simples.
Comienzo: Martes, 10 de Septiembre, finalización: Martes 24 de Noviembre
Costo por persona: 35€ por mes o 10€ por clase.
Costo por persona: 35€ por mes o 10€ por clase.
Costo por pareja: 60€ por mes o 15€ por clase.
Info: 690 329 726
DANZA Y MOVIMIENTO
con Dolores Acosta
Método Cos-Art. Educación Corporal basada en el funcionamiento del sistema nervioso que aporta equilibrio, agilidad, fuerza y espontaneidad al cuerpo y al movimiento.
Trae tu esterilla y una manta. Miércoles de 9.30 a 11..00 h. / Precio: 40 €/mes.
Expresión Corporal y Danza para niños. A partir de juegos de movimiento y estímulos creativos los niños investigan y desarrollan su capacidad de estar en el cuerpo y de expresarse a través del movimiento.
Miércoles de 16.30 a 17.30 hs a partir de 3 años.
Miércoles de 17.30 a 18.30 hs a partir de 5 años.
Horario a confirmar para mayores de 7 años.
Precio: 25 €/mes.
Danza y Movimiento para adultos. Investigación sobre el movimiento orientada a desarrollar el cuerpo y su capacidad de movimiento, la relación con el espacio, la escucha y la creatividad.
Miércoles de 19.00 a 20.30 h
Precio: 40 €/mes.
Info, Dolores Acosta: 687 668 832
HATHA YOGA
con Judy Ray
El clásico Hatha-Yoga, con meditación y relajación con música. Para culaquier edad, para principantes como para avanzados, todos serán bienvenidos!
Este estilo de Yoga muy popular, establece a travez de sus ejercicios el bienestar físico y psíquico. A través del Hatha Yoga, aprenderá a encontrar el equilibrio en la conciencia corporal y comprobará que logrará aumentar y esfortalizar muchas cosas como por ejemplo su: flexibilidad, muscolosidad, concentracion, harmonía,etc.
Naturalmente los ejercicios se adaptarán individualmente, al nivel y a las necesidades de cada alumno, para garantisarle un resultado ideal.
Viernes de 10.30 – 12.00 h
Trae agua y una esterilla.
Más info: Judy, 630 917 190 / Precio: 5 € por clase
CLASES DE PINTURA Y DIBUJO ARTÍSTICO
con Marta Bartolomé y
Lorena Castelnoble
Para adultos
Miércoles de 18.30h a 21h
Viernes de 10.30h a 13h.
Más información:
Marta Bartolomé: tel. 699 561 567
Talleres Artísticos para niños y jóvenes
En nuestro taller entendemos el arte como un medio para relacionarse con uno mismo y con el entorno. Considerando que cada niño es un ser creativo, con una necesidad innata de explorar e investigar, ponemos el énfasis en su proceso creativo acompañando a los pequeños y jóvenes en su pensamiento creador, facilitando las herramientas y el ambiente para que este se pueda dar.
Horarios
- Niños de 3 a 6 años / Lunes de 17.30h a 19h, con Lorena Castelnoble
- Niños y jóvenes a partir de 7 años / Viernes 17.30 a 19.30 con Marta Bartolomé
Precio: 40 euros/mes, con materiales incluidos.
Contacto:
Marta Bartolomé: 699 561 567. Email: saveleta@yahoo.es
Lorena Castelnoble: 610 036 176
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Más info: 971 23 52 68 - sataronja@gmail.com
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