DANZA Y MOVIMIENTO
con Dolores Acosta
Expresión Corporal y Danza para niños. A partir de juegos de movimiento y estímulos creativos los niños investigan y desarrollan su capacidad de estar en el cuerpo y de expresarse a través del movimiento.
Horario: los jueves de 16.30 a 17.30 a partir de 3 años y de 17.30 a 18.30 a partir de 5 años.
Dolores Acosta; Contacto: 687 668 832
Danza y Movimiento para adultos. Investigación sobre el movimiento orientada a desarrollar el cuerpo y su capacidad de movimiento, la relación con el espacio, la escucha y la creatividad. Jueves 10 a 11.30hs - Precio: 40 €/mes. Dolores Acosta; Contacto: 687 668 832
Entrenamiento Físico. Cuerpo y percepción. Trabajo corporal destinado a desarrollar la fuerza, agilidad, equilibrio y coordinación, así como el lenguaje sensorial y las capacidades expresivas del cuerpo. Sábados de 10 a 11.30 hs.
Dolores Acosta; Contacto: 687 668 832
YOGA
con Judy Ray
El clásico Hatha-Yoga, con meditación y relajación con música. Para culaquier edad, para principantes como para avanzados, todos serán bienvenidos!
Este estilo de Yoga muy popular, establece a travez de sus ejercicios el bienestar físico y psíquico. A través del Hatha Yoga, aprenderá a encontrar el equilibrio en la conciencia corporal y comprobará que logrará aumentar y esfortalizar muchas cosas como por ejemplo su: flexibilidad, muscolosidad, concentracion, harmonía,etc.
Naturalmente los ejercicios se adaptarán individualmente, al nivel y a las necesidades de cada alumno, para garantisarle un resultado ideal.
Viernes de 10.30 – 12.00 h - Trae agua y una esterilla. - Más info: Judy, 630 917 190 / Precio: 5 € por clase
Taller:
“Los Cinco Ritos Tibetanos”
con Linda Wenzek-Barth
Lunes, 21 de noviembre (de 10 a 12:30)
Cinco sencillos ejercicios parecidos al yoga, que han tenido gran éxito fascinando a millones de personas por todo el mundo, a causa de su efecto rejuvenecedor.
INSCRÍBETE en este taller de dos horas y media con el que aprenderás su historia, las teorías recientes sobre su efectividad, y cómo se hacen los ejercicios.
Se ofrecerá en inglés por Linda Wenzek-Barth, una naturópata germanoamericana que visitó el Tibet durante su trabajo en Beijing, China, al final de los 80.
Trae tu esterilla y agua
Precio: 25 € (todos los beneficios del taller serán para ayudar a Sa Taronja)
Contacta con Linda con tu nombre, teléfono y email en:
linda@barth-cc.com o en el Tel. 971 13 73 83
Taller
Introducción al Tai Chi
con Linda Wenzek-Barth
Lunes, 28 de noviembre (10:00-12:30)
Se ofrecerá en inglés por Linda Wenzek-Barth, una naturópata germanoamericana que trabajaba 2 ½ anos en Beijing, China, al final de los 80.
Precio: 25 € (todos los beneficios del taller serán para ayudar a Sa Taronja)
Contacta con Linda con tu nombre, teléfono y email en:
linda@barth-cc.com o en el Tel. 971 13 73 83
NOTA: El número de participantes viene restringido por el espacio disponible, así que apúntate por adelantado llamando a Linda, para participar.
Tai Chi de los 5 Elementos
Este taller de una sesión es la ocasión ideal para conocer la belleza y los beneficios para la salud del Tai Chi.
A través de los suaves y fluidos movimientos de la forma Wu Sing, apelaremos a la fuerza de los 5 elementos – tierra, aire/madera, fuego, agua y metal, para aprender a armonizar y mantener la energía vital o Chi del cuerpo.
Usado de forma preventiva es tan bueno para la mente como para el cuerpo, practicado de forma regular incrementa la energía, reduce la tensión, refuerza el sistema inmune, mejora el equilibrio y ayuda a concentrarse y a pensar con claridad.
¡El Tai Chi es bueno a cualquier edad!
YOGA +
Yoga e introducción a Hsin Tao
con Linda Wenzek-Barth
Lunes 14 de noviembre
miércoles 23 de noviembre
miércoles 30 de noviembre
miércoles 07 de diciembre
10.00 a 12.00hs
€ 10 por clase (Todos los beneficios van directo a Sa Taronja)
Ven a practicar Yoga utilizando los elementos Anusara y experimentando los efectos tranquilizadores y rejuvenecedores del Hsin Tao.
La clase será impartida en inglés pero también se habla Español y Alemán. Puedes incorporarte al grupo en cualquier momento.
Trae: agua, colchoneta y bloque o cojín de meditación.
Para más información puedes contactar con Linda Wenzek-Barth (Naturópata Alemana-Americana) al teléfono 971 - 13 73 83 o enviando un e-mail a linda@barth-cc.com
PILATES
con Ana Puga
Refuerza, tonifica y alarga tus músculos. Consigue equilibrio y flexibilidad
Mejora tu condición física y mental
Clases:
Lunes y Miércoles de 18.30 a 19.30hs.
Lunes y Miércoles de 19.30 a 20.30hs.
Info: 658 850 444 - anitapuga2012@gmail.com
CLASES DE PINTURA Y
DIBUJO ARTÍSTICO
Para adultos
con Marta Bartolomé
Miércoles de 18.30h a 21h / Viernes de 10.30h a 13h.
Más información: Marta Bartolomé 699 561 567
Email: saveleta@yahoo.es
Plástica y Pintura para Niños
con Lorena Castelnoble
Lunes de 17.30 a 19.00hs.
Martes de 17.30 a 19.00hs.
Lorena Castelnoble. Info: 610 036176
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